彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb, c/ e* Y8 U" s0 f$ m5 ]5 L7 Q
& M# B+ P9 }% s1 }【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢
/ j7 n, s9 G- N4 D% Ntvb now,tvbnow,bttvb收歛笑容，腳跟回地。如此重覆+ ~% `$ T8 k2 p+ @
【功效】治療遺精
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4 `) a2 E& V) ^6 z$ h- k' S$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url] |
發表於 2017-3-7 10:49 AM
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