大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb W# i* n' H: ~0 g: ~+ H! S
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>●柿子：5.39.217.77; _4 X; O. R4 q, y# D/ B; `
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>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。5.39.217.77& F& h8 k* v3 y, X8 A; T
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>●香蕉：公仔箱論壇 s# e4 l& }% Z( P1 ~7 t0 @
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>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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: Y$ a5 L" q) \6 Z>●桔子：5.39.217.77; Q3 W A+ ?3 O
>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。$ z5 l+ C" i0 @/ o0 S3 ~
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>●甘蔗、鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb. `" M( e' q7 y l" g( R
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>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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* q& T& e5 o% c. E, u F( C>●山楂：tvb now,tvbnow,bttvb% {, {! n1 q! u9 D
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>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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