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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 \" x7 v' F$ d
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鮭魚 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n; n& {, B5 c; v
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娃娃菜 3根
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' g" a9 Y: a- X# Q* ?$ l. F; {3 Y5.39.217.77青蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, ~* n' h3 J9 w4 ]( O9 g
0 k" h: X& q) X! |蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb% F1 F$ @4 H6 N% Q0 U$ N
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, L% l" y" o4 |; _0 Z; N
3 k6 h, }' r$ }! Q5 O5 k香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙1 d% n& h; Y+ Z% |
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鹽 少許
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6 V3 t A, k4 x7 C公仔箱論壇白胡椒少許公仔箱論壇3 o$ c5 F8 _- g8 M) z
# C2 h. | k) c" I【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇! r2 y& O2 I1 S; h: a1 x/ z
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 l U8 O# F. U
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。" M6 ]' B+ ^) h/ m0 T% v
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
% j0 O- I, h( P, r- Z. g0 Z! ktvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。5.39.217.77/ D& Z; j6 R, w. k
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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