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【材 料】5.39.217.779 {# {8 g; W3 F
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: f9 s- J- Y& C9 o% Q芥菜心 500公克
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' [5 {# v/ t* H+ B. K公仔箱論壇乾干貝 20公克
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4 q D! s) C7 [2 c; D5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 5公克公仔箱論壇% L% |# N m7 W# A9 R9 h; A
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" s- N$ Q) o+ Z* ]8 T$ D! ztvb now,tvbnow,bttvb小蘇打粉 1/2小匙5.39.217.777 {) R5 }) z, l7 _: c! U
5.39.217.77& F0 C# H( E& S/ I
【調 味 料】
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A.高湯 100㏄
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# h: `3 T9 M% B& j- l. k, gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8匙/ y# F: u0 N- o& K
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& i0 p! R& H8 @, b* T; ]公仔箱論壇鮮雞粉1/8匙
4 b" X2 o/ @& j0 ?& y4 @/ Ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& ?; {1 {6 Y* [& d( z& O
B.高湯 150㏄5 x/ j$ m3 m" o
公仔箱論壇. [" L% G3 l r( q6 W# w! v
鹽 1/4匙
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鮮雞粉1/4匙
5 v) `, G1 F+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . y) c% S( Q0 I( S% _
細砂糖 1/2匙
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: }6 ]7 P2 A" c$ ^1 j- Q6 A: j5.39.217.77C.太白粉水 10㏄tvb now,tvbnow,bttvb- N! \' L" y. T8 A4 e* a! T
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# c' Z1 N+ w; B$ I' Q9 Dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油1小匙4 @' G; U. m c+ Y8 [2 F
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& w8 a" m$ |! e公仔箱論壇【做 法】
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9 l) c/ y% P8 i- \- w, q( U! D1.乾干貝放入小碗中,加入30㏄水泡20分鐘,移入蒸籠中大火蒸至軟透備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z/ i* }- O. _7 H
# }% _6 j1 @' H9 Utvb now,tvbnow,bttvb2.芥菜心洗淨,切小塊,放入加了小蘇打約1500㏄的滾水中,小火煮約1分鐘,取一塊較厚的芥菜心,若能以手指掐破即可關火撈出。
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3.將撈出的芥菜心以小量的水持續沖約3分鐘,去掉小蘇打味後瀝乾水分備用。5.39.217.77; N% [4 L8 G) u9 T0 t: S
; L! W- j7 y' I5.39.217.774.熱鍋倒入約2大匙油燒熱,放入薑末小火爆香,加入作法3和調勻的調味料A炒約30秒鐘,盛入盤中備用。
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5.另熱一鍋加入調味料B燒開,放入撕成絲的作法1小火煮滾,以太白粉水勾芡,淋入1小匙沙拉油,盛出淋在作法4上即可。
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