材料
$ s, P9 R4 G$ e7 ^9 D0 K長豆 500g(切段)
+ ~0 t; n, w5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米 30g(洗淨)tvb now,tvbnow,bttvb3 X5 E8 T1 h$ F4 A/ w6 ]# K
花肉 100g(切片)
, z v4 n. T# k8 ^' o1 Z1 |白米 700g(洗淨浸30分鐘)% z- T7 H) C+ }7 n$ s7 b) ^8 D e
蒜茸 1/2大匙公仔箱論壇. I3 u5 L7 E! e# _, X
小蔥茸 1/2大匙
2 z* F1 h# }" z; b' H' rtvb now,tvbnow,bttvb上湯 900ml
! P- j8 Q" {& B& `1 V. r5.39.217.77調味料
6 i& H+ _) c; S% G5.39.217.77蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( d) f9 ~+ U8 C4 I: j5 i
生抽 1大匙5.39.217.77) P, e8 A7 |. ^* e" }
鹽 3/4大匙
/ U% C5 ?7 I( N7 f6 _& ~胡椒粉 1/4小匙
5 `) J* ^" H6 jtvb now,tvbnow,bttvb五香粉 1/4小匙公仔箱論壇# I$ a1 J3 p" i4 P6 d5 l
味精 1/2小匙5.39.217.779 c) W& _; X7 j/ ?9 a! |
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1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉,加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。
& h' ]- d) ~) c( r& ~( ^' q( x/ f公仔箱論壇2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾,改用小火煮至快干水時,加入長豆攪勻。( q9 L% d5 c4 r* V, n
3.蓋上鍋蓋,焗至飯熟(約20分鐘),焗時要不時轉鍋。 |