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材料" z7 s' q* A1 b: W! X3 n
西芹.....50克[切幼絲]
# l3 {+ V; v* T2 l# q公仔箱論壇甜椒.....1/2個[切幼絲]
! S0 E+ ^+ b: f; {. t: T) I2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]% ]7 X* u0 s: t0 B7 t, Z
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
& R0 z+ [7 |7 n+ w公仔箱論壇5 E0 y. C3 `5 j F7 d/ K
0 Y H7 G" b# d( N0 P x) x" }公仔箱論壇醃料
7 P! D0 H$ r) k( m( P6 l: D* N! p5.39.217.77粟粉.....1/2茶匙
+ ^; |* F- v7 ]% a7 u) x純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s/ T6 ~) e+ m# F( [4 G" Q( C
舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇/ S% _2 [6 x; ~2 k8 k& D+ a
/ }* D3 X3 T- f& [. a3 Y L/ g* i/ g3 [
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f8 x" g. x2 r. w( |% o3 M4 U/ S
水.....5湯匙
0 M$ q S6 e! ]公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
3 @- j, K A3 y+ O. m! z3 N海鮮醬.....3湯匙5.39.217.770 B- I/ a2 Q% N, p7 V0 o/ q! E
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇, k2 M; M" ^# j& \' Q' z1 C
舊庄特級蠔油.....1湯匙
3 w, b) l: Q0 Y5.39.217.77
1 A/ r% W) [+ l1 k/ _' Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& Z5 N2 X3 s1 [' \9 c
程序
: W9 L$ t" O; U M! atvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。
5 n; y- {$ H; [ T$ \) t公仔箱論壇
, w! E X. d& n J6 w2 x5.39.217.77將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。 @9 a; j$ O3 r6 Z
0 S- t; a1 Q" R: S+ H: |公仔箱論壇用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb2 F+ b7 q! S2 l2 \
7 U4 b& \* B' C! ~& y4 [4 e9 dtvb now,tvbnow,bttvb燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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