香蕉 Magic !tvb now,tvbnow,bttvb6 D* A/ V# R3 N
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質5.39.217.77; E) {) Y1 w- b1 ?1 k3 l
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3 a4 w- Y+ Y7 n: {; W( \. ^/ U/ ^2 T5.39.217.77原來熟透的香蕉公仔箱論壇9 G# J$ l H( R m* ~5 M
產生攻擊異常細胞的物質 TNF
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7 z8 J6 I/ g. Q( B2 M1 {5.39.217.77香蕉會缺貨 !!
$ E# i! G6 r/ s$ j" D5.39.217.77香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。& J: L7 a) I, E& O$ H6 d
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
) K" K+ F6 J* n% s, l公仔箱論壇根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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: \' A) j+ u b$ l OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。tvb now,tvbnow,bttvb# O4 t+ f# Q' Z% m0 Y- R; b' t
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。5.39.217.77) k! Y# g$ n; y2 m0 ~
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。* ^: f' L* X P/ y- Z& S9 o1 I
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
6 e6 W4 c- b5 C, K7 P( L# p( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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4 z; g; P8 O/ ~$ t1 z( S4 r5.39.217.77因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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0 r$ T8 O2 b5 z+ |8 Q因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {3 H8 W" ~: h% D
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
& g I7 [4 G( g( U$ R公仔箱論壇教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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$ g$ T) E' \( T: ?, h2 ^, c其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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. L" s2 Y8 r8 g; X5.39.217.77研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，7 E* i. } Y* |; W% G8 {2 I, O/ |
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
& b+ S1 c: ^0 `: \ 1 抑鬱症：
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+ K e$ Q% p: R+ Y+ J5.39.217.77患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。tvb now,tvbnow,bttvb7 M: u0 t1 S/ O$ p
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" }' M$ I1 _( }( g1 T- O) O因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。tvb now,tvbnow,bttvb+ [, ~7 F/ Z3 A% r4 l
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2. 貧血：9 b: [; r$ A: B5 J
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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0 `# K* r' N6 O( h: U8 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。$ x, V5 d+ n, Y5 K' ~6 ^ u
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。tvb now,tvbnow,bttvb* o! o. b- n* ^! g# g' r
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) k$ q& W7 s9 `3 u2 M' h公仔箱論壇在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。公仔箱論壇4 [: W; T1 _+ I( |2 `7 K
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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) J+ m# P/ H% ~香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。tvb now,tvbnow,bttvb: C+ z2 E; S8 Q& c& w
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' \) f7 ^- i6 \8 早上無精打彩：
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# b# i3 P# ~8 [1 n( U0 h, A5.39.217.77早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。5.39.217.77) U4 g1 t% k$ I
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; x0 r2 m+ }& t6 b$ p$ `4 v公仔箱論壇9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( b' I& x, B) X: j
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10. 緊
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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11. 超重：5 @. O, w4 u( Y) o; y( F4 n
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7 `- I U' A8 i wtvb now,tvbnow,bttvb澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u/ `* G4 v! \" u# P0 l& ~0 T
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb# z! H. I+ q G# a
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12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。- |, l1 [" G/ f* H4 _2 f5 B
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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! Q s/ T% S7 z: ]5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _( y3 E6 {. u7 I3 \# [5 x
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13. 體溫控制：# ?7 s- j. j% S9 |8 ~4 y; o
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，8 m( w0 M" |" {
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2 p- P e# s/ o) `; z4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- k' B$ ~ V7 l D
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8 f4 R% s+ A7 o5 u ?% Jtvb now,tvbnow,bttvb臨盆時就會吃香蕉。4 r: e" O! }) F5 [9 b; e
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14. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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! A$ c2 f4 L5 e$ Z6 \公仔箱論壇因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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7 j* h( } Y5 w! t& J0 q公仔箱論壇15. 壓力：8 c! r @; k3 H# ~* V8 C* O9 S
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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% b. \# v6 J# g5 W與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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時，我們的新陳代謝就會加快，tvb now,tvbnow,bttvb0 R* E$ A8 S" c7 z
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C% O5 j9 ^7 O
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: ^8 B0 K: p" B8 r0 ~ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風：
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4 N" k5 ]" D2 f& `! c公仔箱論壇據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H1 u. @ P2 C% G" d* P
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1 n+ O& e6 A5 ^# ~! t$ otvb now,tvbnow,bttvb長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。公仔箱論壇" N4 {7 H$ s& z6 {4 W
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, ~" N+ {+ U9 I3 x( O1 D7 {" T* f$ `9 f香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、5.39.217.776 b8 e. g8 |' ~7 o5 _0 R" W
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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# \# O3 Y, ]! }8 z y5 n5 x& _0 @$ ^所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」5.39.217.77( a7 N! g W8 G7 `& K
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
; [5 k4 S0 \7 q還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. H2 K A* a, i+ @; _
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: w* Z4 R% P6 Z2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老公仔箱論壇0 V( {5 W% l% m1 p! N2 l
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& D: U q1 S/ l' N% `在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，/ K; N1 {/ Q+ D3 H3 @& w
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。公仔箱論壇6 A$ |' q# z, j* q2 g
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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: O/ P5 o+ J6 @ Y) v- E# n$ i' ? D' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s. K2 `& Q+ i4 H
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1 V( a' q: z$ S6 r) B+ c緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，tvb now,tvbnow,bttvb3 n) Z) x8 [0 ~! N/ P; D% l
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4 g0 c c' Y* c- Y$ k* b5.39.217.77多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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