容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
' P' ]( a; @- {2 K* d+ K1 K8 }公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。$ g* N! b8 Q4 r
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。5 s L2 j- C. R9 ^ A: B* j
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
$ D' x1 T% b# N+ x5 d [4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb$ `5 @% L' K! Z' n G, u
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
, `1 L7 H3 J. }4 d6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb/ S* j- W" v& s7 P8 u. b
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
* J, a6 M+ O6 ~7 Y0 a$ ?5.39.217.778.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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