[中式食譜] 綠豆水果盅

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7 o  A( m4 B* C: n　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。公仔箱論壇$ [& h& f% y6 A( I+ ]( d
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　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
) ~! y, i& O7 X  I  \# e, t3 p　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。. I  i. l7 M" b! [# p! {" J8 W
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　功效
- A: K/ l4 X9 z# R& K　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。