[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料0 r+ O2 g1 b  W$ D
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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　　制法
/ b  E4 n( w7 f5.39.217.77　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
, n8 i9 E9 v0 T5.39.217.77　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。& @( b) C5 N. n  y
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。. D- W% I2 p( p- ]8 S

( ^" C. |  C4 `7 r5.39.217.77　　功效
- T/ N# a: `, M8 X6 htvb now,tvbnow,bttvb　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。