[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤tvb now,tvbnow,bttvb& J: R: }  S$ i$ j! x: @
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳15.39.217.77: V( X, y0 _& `8 N3 J0 G5 L
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。/ V- V9 {& p5 d( n
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。公仔箱論壇% g3 N- _9 `9 _) H+ y5 r
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。