[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
+ v, X$ w1 I- v. |7 A  v1 E5.39.217.77           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
' X! ~' R' S& y( J  b1 Z* m" R9 l% @公仔箱論壇做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
2 q5 G9 T9 k" @          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
" @* b4 j' h/ G5 k8 [9 D5.39.217.77p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。