最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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材料(二人份):
* g; _8 o; U' L% e" |公仔箱論壇牛坑腩或牛肋條5 P3 d4 _9 T8 v! S; y
500gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 g3 c7 [( N0 I! e0 r
薑
9 x; b. {7 h- R! Y2 C+ D& ]2 片+ I* s& U! ^ A( ]5 f
蔥 2條
5 m, Q; E* K) @3 p3 A, a
0 P: }4 h/ [# |! y T5 wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb& I6 w! M. {: h9 z
白蘿蔔 半隻* o) j/ l2 ]( m
椰汁 150ml
& V O: K& H; _* [: v' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d3 \: M# F# g' E% @. t
冰糖 1茶匙
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' Z5 o/ q& I% H$ j5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒 2隻(怕辣可不加)tvb now,tvbnow,bttvb5 \( Q+ r! s Z+ j7 e0 A8 C' a
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5.39.217.77* I* N5 g9 p0 z$ f( x1 x. @
咖哩粉 3湯匙 # P& N. ^. V! i
五香粉 ½湯匙
5 i7 y" o# T) v( r5 A5 i4 i& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1茶匙 5.39.217.77( D2 w7 X. n, Q% ]! o& ]
八角 2粒
6 k0 k* S+ R9 H( {香葉 2片 $ o' P+ v- U ?7 A7 c
香茅 1條 + N# }/ e Q& K! m7 d4 B! d
水 800ml TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" _9 C2 h- T' c9 C
泰式辣醬 1湯匙" L f9 G& `7 @
2 t" a" e z9 A* t; x3 L. c雞粉 1湯匙
$ U; c0 T0 w+ E+ ?( b# c6 Z/ Ctvb now,tvbnow,bttvb牛湯粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v+ a/ q5 I5 E# F- l
1粒
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製法:
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1 y6 H, i) N) c5.39.217.771) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨 ' h3 e; t0 A2 E9 C3 k
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( Z" s, P7 ~- }* ]$ B& J5.39.217.772) 白蘿蔔切大塊
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) s+ Q5 k U/ J6 t4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77, M, n: N- n$ K# @4 Z+ Y
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/ L/ |( S" ^* M. S& `tvb now,tvbnow,bttvb3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、5.39.217.771 I! _2 n! T& q5 y" u
牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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: z9 p$ d% m8 u% m+ D7 v, s9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
9 a1 w/ A# C, S9 M. h7 F公仔箱論壇6) 熄火不用開蓋焗30分鐘 5.39.217.77' F8 C7 f) b _( f5 f6 m
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Y) s: t- z2 f, p& z a/ x& }
' W2 O N1 F7 d E0 L) F5.39.217.777) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻
2 S! K! [1 d% U; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n6 o& i) m+ q; Ktvb now,tvbnow,bttvb8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
4 A# @- F* F; I# j( [& ~9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
! |! y' W$ E' x; @公仔箱論壇10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
, b* n7 I0 @0 o3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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公仔箱論壇+ a" p' |7 ^. a0 s# w5 c7 J4 ]
, ]: s* i: Z# g: C7 g$ o$ ?2 H5 h壓力煲製法:公仔箱論壇! w9 m6 M3 I! n0 c) J2 J
9 E3 V3 @" w( K( Q' o9 g& P Jtvb now,tvbnow,bttvb如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:, p9 ^) w5 `0 o! n
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1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
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1 j/ l: j8 ~7 i* r2 q9 {tvb now,tvbnow,bttvb2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x9 I/ _- g/ F' k/ e' ^2 D- M
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可公仔箱論壇% a" t4 Q5 z) D
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