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[中式食譜] 糖醋魚塊

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原料:) b9 Q, c5 l) ?* G& J
草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。! [5 D8 {) m4 t7 Q" N
做法:
& g4 k$ y; A. s# ]" h! A6 H6 P5.39.217.77 1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。公仔箱論壇+ u+ E/ a4 H' ^# ?, ^
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
0 k" ?9 M, d9 R) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。
4 K* F' m& e% R6 g6 \' a) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。
! k) A- _! K4 V 5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。公仔箱論壇" X* `1 j' x3 u8 N
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
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