深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
* A/ U' I6 p! B% L根據一項研究顯示，
6 r$ `; z- n) O4 Y* }: t: t5 @深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; Q) N; ^6 R- M
會降低人體免疫功能，
H- p- L: `$ B8 ], C, k- G+ X公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇5 F6 n3 v: C+ V
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.77$ p: j# ^; b% E7 J1 H1 e, S
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
* M4 E& N5 J Q3 v" j$ B因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
2 q4 z, i* {0 _# B* n; G) H於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇* E8 {2 N' _0 V! o
這個激素在夜間11時，
" @4 n+ m% f- M! j o( h公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
3 V3 B. L) Q7 o8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
0 X9 S8 p6 }( o0 [3 F使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
3 j) E0 v" A( |. U7 H4 H5.39.217.77具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
) G" J) s; m7 |. o# l! Y( T! o公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
+ \( y8 S f- l3 }2 _因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇4 h3 L, O( Y' J2 |
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
/ J' }" G0 V$ y4 F公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
