容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?2 o6 i P H
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。 R: ]! t6 `' `8 P z0 X
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇$ [7 g8 J2 S5 ?. t$ q& G: Z! I: }
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.770 r E7 u) Q- u% P( n* c5 D
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
/ b4 F) C' _# e, i3 \9 z+ y5.39.217.775.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
$ X, A! Y# [; @) z+ \) E$ {1 `4 N6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb0 X0 w, {( X) d" K. G' l
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。5.39.217.77: h5 w5 v( b+ a( x# D( M" N: X/ `
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |