[西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅

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材料
! g) l/ ^  N) R1 b2 F% c1 J公仔箱論壇白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許tvb now,tvbnow,bttvb  ]. d! J* I, j3 Q, {3 f

; j  K! @9 h/ [1 u# l5 I5.39.217.77公仔箱論壇' \3 R9 d: `% R7 L  _3 A" N5 d5 t
做法2 c" B9 J4 d2 Q4 w% K0 B  A
1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。
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! j+ w1 b" X" a& h, c; P: [2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。
. ]4 c" w7 q. g9 v0 X% s8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% l) e& P* k) o. I' i3 S+ N9 M
3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。
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