材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; m: T1 F) c0 ?
鮮蝦 120 克
1 w4 f7 e8 |! x/ M3 N4 P! z芒果 150 克切粒
$ ^ O) o% g4 j# r' i. O6 J/ P5.39.217.77魚肉 60 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P& l! ?, y0 Q- H, P- }- B
急凍帶子 8 隻5.39.217.77$ o6 r, s+ a6 Q7 }! f, \
威化紙 8-10 塊tvb now,tvbnow,bttvb& q' u3 W+ {1 T
麵包糠適量
9 t, `$ ]% E" ?7 O+ F1 T$ g5.39.217.77雞蛋 1 隻
# `$ [4 X& T1 `6 V/ Y公仔箱論壇中國芹菜少許
% T: a: |) }* [, Rtvb now,tvbnow,bttvb西芹粒少許
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4 i# c; _$ g6 l0 {調 味 料：tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 ~% f0 {- t- t
胡椒粉 1/2 茶匙公仔箱論壇' D0 f2 O. |2 A2 M
沙律醬 4 湯匙
X Z7 M( t+ ?* E9 Q公仔箱論壇煉奶1 1/2湯匙5.39.217.77( j5 x7 w- k2 M4 O& o: Q
做 法：
; J7 z" P6 l9 l8 i* u. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮蝦吸去殼、去腸後和魚肉、帶子一同快手拖水。
) ]* O0 U4 T( t& M9 U& b9 o/ R. d公仔箱論壇2. 把蝦粒、魚粒、帶子用萬用紙巾吸乾水份後，切粗粒，加入芒果、西芹及調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 a# I0 ?) D$ g6 J# |
3. 威化紙上加入少許生粉，快手把餡料包入，包成長方形，用少許蛋汁封口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z1 F& d# [9 R1 Z% z5 D
4. 沾上蛋汁及麵包糠放入油中炸至金黃，上碟。
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0 r3 w3 C' c1 `, u0 j# i1 ?! h0 Ktvb now,tvbnow,bttvb**由於威化紙沾上水份就會溶掉，所以包餡時要快手。5.39.217.77$ |1 O9 |; T, U6 [1 x, T! u
威化紙若嫌大張，可以一分為二用。
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發表於 2010-5-23 12:03 PM
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