[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 tvb now,tvbnow,bttvb% v+ m' i& ?3 z  t; I8 R$ U' P( h( E
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材料：
3 X- u' R$ G) w' B- D7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb; d1 R) W: J$ C* d& G# M! Y6 C
　　竹簾1個
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- W- j" f# ~+ k/ F; Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
2 H- S' O0 C) K3 ?7 ~! H9 s" L　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
4 A" j6 B& n' w) X6 X5.39.217.77　　　，取出待涼。
+ ~2 @( T" B8 {1 _0 U　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶5.39.217.77( P" K! Y; \9 K1 ?& i$ j
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
7 o1 @& Y- b) ~' h5 ^/ Q) c7 F6 W　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
: ]1 x: K" \4 d5 \: ?2 X" u/ }! V, J5.39.217.77　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 tvb now,tvbnow,bttvb; x) y& q& G; K, h  }7 f- y5 ^0 h0 H

# D5 L* E( L& ], Ctvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀：
# z0 ]* H6 N$ O/ k! H公仔箱論壇　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。5.39.217.779 k/ I4 ]4 ]  O% F( Y# F
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!