[url="] [/url]' v! ^: I+ D( x* a1 i2 `+ Q
[url="] [/url]
3 |9 j; X3 `1 M. [4 i4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e# t+ R4 F/ {7 E5.39.217.77 |
0hr20min
. A8 |% ^9 K/ p2 w6 r6 y份 量 ： 2 人 4 W, b" R" N1 G" P
% ~' V$ ]6 ^ [2 h材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許5.39.217.77( G T) u$ `) T; F
! ~4 m: N) y" m, l- N* v o7 D
7 h6 [- p2 Y; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 公仔箱論壇& W9 J) Q- z' R1 @
a! E' i( D8 e+ l) @. b2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。 ) Q7 A" U( D& x7 q I; y; l
公仔箱論壇7 f, f; ~% X0 [, t1 B
3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
- l6 |# c% C& f5 i V( M+ P8 s5.39.217.77
5 a9 d, ^& Y3 A, I$ F公仔箱論壇公仔箱論壇& w, i# f- o0 f$ E0 T! G
貼 士5.39.217.77. m* v- w# B# `
% F3 J9 w, o/ ? zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
| 