[西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉]

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tvb now,tvbnow,bttvb. d5 G: O$ E5 `8 ]3 j+ m- ?     完 成tvb now,tvbnow,bttvb9 F5 s" }' g( ]' \, z

材 料 ： 5 H  V$ U5 F4 o( l1 l0 H% ltvb now,tvbnow,bttvb龍 利 柳 　 1 塊 9 m3 o- M1 L" f! g2 s1 P 帶 子 　 2 粒 / ^3 t1 p7 B1 V( a( X6 F, R公仔箱論壇

0 `0 \0 n- Z# o. F, t9 ?3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L" u& @/ @4 g, d" L7 h公仔箱論壇醃 料 ：

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \$ @8 p4 A/ s! U& ? # ?( P3 q9 ?, y* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `$ f7 Q, s# r" V; ~. O& g

2 d) k% |2 q# e. d公仔箱論壇豆 蔻 　 少 許
" h1 }0 {0 E% E1 I9 B生 粉 　 1 茶 匙
$ C. `# O+ _; t2 j( B! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q, t: b) X1 a) `0 o4 k- f; J5.39.217.77調 味 料 ：鹽 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb& z0 i: L& {8 B% H# X5 \' `# }- Q' U
紅 椒 粉 　 少 許tvb now,tvbnow,bttvb2 b8 p/ H+ M1 X! t4 ?# H

6 I  ^: _0 `( h8 a5 S( t1 u汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙
, P; X! J5 L/ }' c, L) z, D* E, A2 ^- _tvb now,tvbnow,bttvb蘑 菇 　 4 片 公仔箱論壇" F; b0 g$ L! E. N+ P% \
上 湯 　 1/2 杯9 @& ]1 ?+ F6 t7 ~+ r* G
* C! X- f# `2 Q5 V% H- C
做 法 ：

5 \1 g3 D9 \. q: ~5.39.217.77 * Z' P& @( f5 G, F! [4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* n* [7 v: n' J8 w. P3 _

6 t$ |+ {2 j& e: n1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。 4 B8 X9 s1 u: c7 ], N

* L' ~# k( G8 i4 A龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。
; `5 c% f1 N% ?% _tvb now,tvbnow,bttvbRoll scallop into sole fillet.
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I% ^0 v( t# C1 Q/ l4 v* v- [: j 6 }* D% }! h: i1 F" K5.39.217.779 j5 Y+ p2 i( ?

9 V$ z4 n. r& f4 t1 Y: Utvb now,tvbnow,bttvb2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。
8 ~' D/ m5 w. ?9 {. ?5.39.217.77
: Q1 X5 g( A6 ^! q在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 5.39.217.77, y9 ~% N3 ]) P" u
Steam for 8 minutes.
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2 }1 q; u( A9 J' j/ R: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77  D" O' r9 T2 Y 煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 & e/ r1 ]; v: e! @1 T5 A( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Add stock and sliced mushroom.公仔箱論壇& k3 a, F. Y( T% \6 Z6 {

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3. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb, e, D* O9 l9 V
4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。 5.39.217.772 h# n- G& j+ |7 }( [: n
5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。
3 c& D+ ^/ Y* w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @) E) Y) Y" e4 ~2 p3 [# c, r
心 得

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b/ Q* Z) m0 f6 p; Y0 x' w2 E" v  {   a8 [; C: H  d* f- P. _tvb now,tvbnow,bttvb 5 K/ k7 }( c+ \; _/ `$ ptvb now,tvbnow,bttvb

2 W3 T- M/ k/ k  o+ F7 ]4 H1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。 5.39.217.77' y$ o. F& K) e( _4 h2 Q0 E1 W
At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.$ M7 {5 N) \) y( `0 ?

7 ]6 V( s8 V$ [; M; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Sole Fillet Roulade With Scallop
- h$ `* S: I. r( F+ }Ingredients ：1 piece Sole fillet
  Y7 a2 A3 t9 V. Xtvb now,tvbnow,bttvb2 pieces ScallopTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m# k3 P7 k% X9 k9 p4 U) n0 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ B9 v7 f! u/ u# d" a* m# {
Marinated ：A few Nutmeg
4 W2 b7 R, m$ N5 \/ {tvb now,tvbnow,bttvb1 tea spoon Corn starch
, F3 ]; L; G) @- \/ \7 y$ E7 Q! ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! P5 }8 N2 S* @0 o/ B! ^% I2 u
Seasoning ：A few Salt
& I, }) S! h% e8 S( c: V0 c# P, Q5.39.217.77A few Paprika& [% t% X" F' R2 h/ W/ c1 B4 `" O

' ^. |( k7 T% g7 M# }5 ]3 YSauce ：1/2 tea spoon Lemon juice
$ x$ h  `1 f' b/ X+ \tvb now,tvbnow,bttvb4 pieces Mushroom
  p8 n9 b- T3 q9 @4 u0 J1/3 cup Stock
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; |. M) Z; ]+ w9 mtvb now,tvbnow,bttvbMethod ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,6 x: r4 f, s3 p) c: ]+ m
2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate
& O, W6 X, d8 b1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. Steam for 8 minutes.
8 |2 J, m2 I: I1 ?( }! W公仔箱論壇4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoningtvb now,tvbnow,bttvb  A1 N% a+ X. ]! {' U% E6 p) @  M
5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.