健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
' l1 v& k5 W a. ~6 vtvb now,tvbnow,bttvb影響。
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3 |7 U0 I! @" ?電視佐餐， 食不知味tvb now,tvbnow,bttvb+ P) [; o1 @$ F
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”) ]9 }" e& R! \, p$ {) ]
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
/ W) L' j! F9 p6 n7 Y/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.77) W6 Y. b4 V% @4 C; N+ z
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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- b+ V7 J& }! O8 ?7 E4 |- x零食當正餐，上課昏昏然
& q4 H$ Y6 H2 z* C. s- ]零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害, |* M/ M1 |. p' k9 q/ f% g
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 `/ b7 _$ `& \
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食色素超標食品，慢慢損害健康
8 U9 P7 n; E# \2 z% _, K5.39.217.77一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超5.39.217.773 _! c# l' T3 f, z: `
標的食品對身體極為有害。
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4 w" B6 \- v! T: v- B v3 [5.39.217.77常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病tvb now,tvbnow,bttvb7 U$ O7 B, H3 e) B) N( x
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，5.39.217.775 `2 d0 y2 x; H" y" E W r4 n
長期食用後果將不堪設想。
/ [& B. f3 K2 \+ b. j/ L$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S9 x' P6 O$ d! X5.39.217.77飲料當水，喝得鼻血淌
4 U1 {1 d3 b9 P# V- G口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。5.39.217.777 I8 ]/ V1 c& w: I( q& L
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不喝牛奶，身體營養不良
7 ]- d }9 x. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
2 n: U# p+ ?$ M; z) H& v5.39.217.77公仔箱論壇7 J- _" p# J& T, T, L, i
燒烤好吃，代價太大
+ j2 ~$ d3 v- ]! \5 z/ z% t5.39.217.77體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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