[中式食譜] 綠豆水果盅

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　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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, i) u) U( U1 t5 r8 G5.39.217.77　　制法
3 L/ V) h7 V! S4 wtvb now,tvbnow,bttvb　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。: i/ W3 e9 e* Y: ^! w8 z! i
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。/ ?/ Q* p) r7 e& q( g6 I
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。: ~- K6 T' Z4 O" n$ D: s/ z

; `0 Y" [! p2 d- F! _　　功效
' `" `7 Y, I2 _: Y. K0 J. Btvb now,tvbnow,bttvb　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。