世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.77: B, Q4 d4 K7 S6 f& r
) y" j/ y* x2 f5 k為什麼？公仔箱論壇4 o$ o: k3 D. d& b) C
& E2 K5 F( @" N$ j0 b; R1 J$ S! r連蟲都不敢靠近它，
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7 r4 H7 _, d5 }$ H" n7 o8 }5.39.217.77可見它有異於其他水果的地方？5.39.217.776 i1 G$ C" m( U6 y2 n
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9 a6 B. I' y: k# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，5.39.217.778 M2 F9 K, x$ l/ k _9 ~
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吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y9 |. | O5 a: D
7 Z0 n! D& v6 _8 n2 b0 h/ }% K嚴重的話會拉肚子。, G* M) i0 ?8 M0 P6 P
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也就是說，5.39.217.779 j# e- N) @+ c- _/ ]3 z/ m& x
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體質上那個部位較不好，* A! h: \( @3 q& H# P, \; W9 U- Z
/ ]6 j+ ?, U& O" r3 r, A TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇* v# \; T% I, \0 \5 u9 M# g
' h* _' j9 E/ T0 j' Z$ @* h: `tvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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: D) q- S2 W. c公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& M2 e6 ?) u9 V: o
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb7 H" r0 K6 ^6 _) M9 z+ m& x
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是重要的。
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而營養均衡良好，
2 Z6 J/ Q5 ^ z! Q- U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \- r, G% Z: \; o3 U
且能預防癌症，1 q+ N1 q1 V$ \8 h+ S$ \
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；
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# Y: R6 }) l+ Z( x) I此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇 y; F' j0 Q) K- {% I0 k# C
5 f$ f" c) U9 o1 X7 Y6 @, g3 n5.39.217.77真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ U* O2 m5 s2 @6 m
6 ], R# H T- e2 U5.39.217.77且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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1 a5 x. B. j5 F: r6 g/ Q, P# [tvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，
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8 A+ h9 n! p% H% X/ k公仔箱論壇卡路里一定很高，
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，; I5 w1 S( g5 p
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇( B' {+ u6 B5 j4 H1 ]
1 B& h( H. A N( A/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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3 ?) N, q" _" J5.39.217.77來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 ]" z9 h1 ~6 V' f
2 H' s" R$ b( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y5 Q: z# E5 O b X
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因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb$ Y" K, i6 I% z8 t9 N3 b
$ c; G7 t/ a& V% M( C可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @& b4 _" l( d' V8 h
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇& o) W% D/ { y2 P# m- o$ V q* V
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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