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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!
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加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。
; }" j% X( M6 }: X$ \8 Q2 H# o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {5 q8 Z& y  [/ F  o

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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。- i1 B% t$ A3 K: E- u/ E
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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材料:
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梅頭肉     20元(約330g); U, ^# k" x+ \) W8 A7 y
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1 f) r5 j0 I0 {# B3 G# o/ wtvb now,tvbnow,bttvb調味:5.39.217.775 z( B  n: N3 q( u% |

( l3 P0 s9 W- u' q. e) D# x  H豉油     1 茶匙
3 G& Q) u' P9 l9 v* L; Z雞粉    1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h& X* i2 w4 W* `0 n" K
      1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 R  V5 P0 D) q" G% B8 R* K
生粉      1/2茶匙5.39.217.77- h; X& r1 S" Q( l! f+ R- c
     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i  ?1 P$ R1 f  s2 t
     1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- `) \4 ~, x9 k7 l& \
胡椒     少許5.39.217.77# ^4 t4 r7 u: R; [5 g6 F
麥皮     1 湯匙5.39.217.778 Z/ I# G$ C7 J2 t' v

3 R5 J% x0 u" P) q7 S: E5 y公仔箱論壇甜豉油調味:
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5 j" b4 E: Z2 L豉油     1/2茶匙
% I. T; V) n7 g4 \tvb now,tvbnow,bttvb     1/2茶匙
4 @; X9 Q4 G2 z" C7 g( `公仔箱論壇味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)公仔箱論壇/ J$ u1 B- l2 U/ Y

- ^" y1 V) j* Q2 Y7 \. U- [8 c% u公仔箱論壇製法:8 p( J, n0 E% b6 i% Y
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 I9 [4 U  T* ?4 T
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1 G3 Q1 b3 [3 e9 c' f) Y2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘% o/ w( t1 f! N/ ~6 }0 h! ^$ w0 ]

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3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘公仔箱論壇" F5 G% G  c9 y, Q. R/ V& B3 F1 J

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4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱/ {5 s$ i2 C) S) B" Y0 z: g7 K( w
5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成
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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
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3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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谢谢你的分享 。。
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thank you
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