我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y1 K: U9 l$ q; t4 ?9 c0 D- M5 q
tvb now,tvbnow,bttvb, |: ?) u1 F8 s
tvb now,tvbnow,bttvb0 x& c m7 f+ @- i: |2 k7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ e1 c2 O( s9 `: Y
) E3 G9 u8 j/ q1 n$ ^5.39.217.77材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k- ^4 g- U: F; s& T5 \7 _
" i: X: x/ L6 g+ v: ]. c日本南瓜 ¼個
" t) h- o7 R! W, G- T8 k排骨 30元(約 330g)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?! |1 q6 T5 e5 l
蔥花 少許( f5 P- E. R) n; U8 d4 d G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P8 j1 ~# a/ X5 V3 r
醃料調味：5.39.217.77+ U6 J5 V( E- ?7 F2 K& Q
; b; e- S0 }$ j% C" K3 D! Z+ C: |tvb now,tvbnow,bttvb豉油 1 茶匙
% t8 @! l# I2 w8 z' @0 btvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 茶匙5.39.217.77/ i& r1 z% Q9 R4 [% M e ^, H
酒 1 茶匙
2 H0 p' o5 H, f4 j N! o/ Atvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2 茶匙
# M" |! T5 u. p/ k( Z. b, m雞粉 1/4 茶匙
0 K- @: H* E$ @( w3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/8 茶匙5.39.217.77* e& ~1 L! ^0 }. e/ o+ u8 d! ~
! f9 n1 u$ r" A) ^/ C4 K( v3 m0 W* rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( v- c& c% ]9 w1 S0 G! ]
# V" m" C5 u1 S: ~) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U0 L6 `( `$ A! B& b& |5.39.217.77調味：& J/ S. D( `# o, s% ~
7 |* ]8 }" G3 [
豉油 ½ 湯匙4 ?: U+ U/ u4 T+ V; C5 w
蠔油 1 湯匙公仔箱論壇8 H0 b# r# c6 P
雞粉 1/2茶匙$ b2 j# R8 I8 }9 X- `
水 100mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 @9 [0 f8 W3 f- c
; J/ c0 d( h/ O# d. q: _6 z* ^4 d
2 c4 n v" ]! p! r0 o- L5 ~5.39.217.77製法：
5 }5 h% Y- z% y% {* w# rtvb now,tvbnow,bttvb
+ H/ f( o% V! A) } g: H0 h* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒, I0 @9 e$ I0 F) D
2 w2 z3 _4 R3 C
公仔箱論壇8 B6 ]3 p3 D$ q3 n
0 ~1 j5 k+ z5 J5 Z1 }5 htvb now,tvbnow,bttvb2 H; T. y" i) V1 {9 j Z8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z, n6 y1 N9 v0 O; `
2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘
; [: X2 e8 q' k. d r公仔箱論壇5.39.217.77/ T' T! H$ w/ k& q& n7 C
# k7 z; a) u, M. C, O) q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb$ n' W& J" Q0 R: m, A
+ j$ P& g+ ^7 V! [! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" m8 R: I% Z9 c# ?5 a: f
3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘公仔箱論壇6 s! O- o! v# t+ r8 O* K9 [) N$ r* X/ r
* y" R8 q% ]* {- ?3 ~" m6 M0 @
7 ^" P5 K) M9 I2 H( r6 h
& q ^1 E4 Q; V2 L, W6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V$ F& j, [1 G& Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) B. {. Q# I7 n- D/ O
4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k9 _) v; P6 ~7 v6 N, ], b
6 s' Y, m8 q% l$ ~
: I2 H5 X" d# D3 E- [8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [( {& Z) X ~' Z) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V$ N; o# v5 ^2 p" S* `+ X' G
: b" z8 _* S% }同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
2 h% C+ M9 U& ]% D0 q* a0 S. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }% F) ^% K4 Z4 I U+ S
|
發表於 2012-8-6 12:09 PM
| 
