[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；. o" ~3 ~6 }& M: o* O
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V( [6 p3 ?% O/ ]- L! x
二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；公仔箱論壇  ]3 x' F# r" y8 l  V
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。公仔箱論壇  d- W& N  t" `" G3 ^# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S9 q8 G9 k2 r( x4 q8 z: H. s
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；& Q  M! D9 L  ?) s! {$ H
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；3 ]- s4 j0 F! K% X' e5 I6 x) \
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。公仔箱論壇$ I) \; c3 ~8 _  [
5.39.217.770 C' j* o2 @7 x0 M; L
四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物公仔箱論壇: p) C7 \/ J& i9 `! h2 [; b+ {
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；; u) Z+ {. u8 V0 }5 ~
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；# r( p; k0 J- X- r
4、西紅柿—減少水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
0 }  a) F* Q; x' E3 z4 n
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x6 d- @5 x7 I6 R
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；5.39.217.77/ ^+ S9 Z: G5 Q: Y( f; c
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；公仔箱論壇0 T* j+ @$ }" u# L/ s/ Y
10、香菇。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r6 _" S: t/ b2 f4 Q: K
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；* {) ]1 @# l* u# Y
4、保溫杯泡茶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~6 h5 e, U. j% X# u+ _
5、水果當主食；
6、進食速度太快。
tvb now,tvbnow,bttvb8 k5 i2 i9 L6 _5 H) L' q% P+ c* h
八、防止手腳冰冷的方法2 i; j  B4 M4 V0 w
1、勤運動,勤甩手；. _' G' \1 E6 y! O
2、多補充維他命E；5.39.217.77! O* C5 u- T+ f1 B" f) y
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；5.39.217.771 j4 ?5 `& _( n5 P
4、多吃堅果、胡蘿蔔；5.39.217.77& ?0 L6 P# |/ a/ l8 g' r& s8 j  n
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。: ]3 f+ o  M8 G2 a# \$ f
5.39.217.77# V/ [7 r, O& |, k0 T
九、八樣食物不變黃臉婆公仔箱論壇/ e7 S' R5 G' v" g6 ~1 _
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；5.39.217.771 s  R& ~  O/ m0 ]
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；tvb now,tvbnow,bttvb3 s. F6 @/ v* v' m, ~) G
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；公仔箱論壇$ s$ F0 `9 `; i* a# c+ E. z% b' L! M
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救) n: q2 {7 b; [+ h
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O4 }) ~' R: o( B# c4 ]
2、喝杯芹菜汁；& b- {, e! R; z+ |1 D" ^" v
3、吃火鍋後喝點酸奶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e# t/ c4 _2 |5 M8 c
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I% m5 W8 N7 A! Q6 l
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；" n" m3 N5 q$ @$ S3 i  |( u$ D
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍5.39.217.77; J  U* m. h) A0 s; d% p$ R" z: c

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；; N* l: E+ @" j
2、一定要選擇天然成分的護膚品；tvb now,tvbnow,bttvb5 W; _+ @2 F' R, D
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n$ z" \' V% U+ X
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；5.39.217.77% A8 d2 ]( H8 z5 [' d& b
6、注意飲食的營養均衡。

十四、其它tvb now,tvbnow,bttvb% g5 |. `0 z" _/ @
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s, p/ ]" k) x% N6 X0 x! O: _$ |
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb( _2 T) A- V& r
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水* v$ m9 e, J. T, w; [4 P# |# p
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁tvb now,tvbnow,bttvb6 {: Y+ z4 _2 A1 F" G
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊5.39.217.77, _5 ]+ g( M' O, c1 x
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣tvb now,tvbnow,bttvb, I; f; p9 B) j4 u7 A
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包5.39.217.775 C* ]. A7 A' k; S* X; R2 F
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶5.39.217.77* A1 m  @$ [2 F; F5 Z1 w1 W' m: I% \
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯tvb now,tvbnow,bttvb, I" g" ]3 }7 a7 t2 q& q  M( H8 W
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉4 x+ z" _& \1 m) R# e
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥tvb now,tvbnow,bttvb' H5 I4 ~+ G" m; W- u* O* a

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表