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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G9 f9 Z( w0 r2 x6 X
主材料
1 T2 \( U2 | _5 o% S7 N3 L- ? 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇. ^( ]. z: p' D- c/ f4 t- ~" O, S
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
* ^7 j; [) v$ B3 R$ [tvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5.39.217.77% R" ]: t9 b4 T' t
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.77) a1 |* z1 Z8 `4 _$ X- j! j
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.77% ~; y r3 b, _& L
副材料
) s7 p8 i. h, e( T% | 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
1 A5 x' Z" _& O- [% `: j2 D& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇6 o5 e3 J- E6 O& C _
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
]" P T$ @) \3 V& w5 }! Y公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J6 _) k3 Y- s, K6 W4 [: H
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01.準備蔬菜( C7 F% C0 R O0 E6 c
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇. d3 h* B: G. v! w
洋蔥,芝麻葉都切成細絲 q9 ? h+ P8 R1 B+ p
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分6 R: C" A2 P3 y' [( Q
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02.餃子餡公仔箱論壇: _" Z+ ^7 d0 O- o& q
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸: {/ o$ r# ~% X
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
9 c# Y _# K, k5.39.217.77 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
8 ^$ T* b a1 f, Ztvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇) T% K3 J7 m* S/ h
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& ?: ^. t2 c2 R- N) g, G2 I 03.調味料8 z/ J" k' E0 g( i7 o' z/ D* R; G
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
4 P6 ~: r0 I% ?# x3 q' x* d$ s! btvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
% q* [& ^6 f6 f2 u, I; ]5.39.217.77
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# g0 d( M# {% S2 x3 e 04.煎餃子
1 U2 E6 f! C$ @, E/ i$ _7 V公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入
8 {7 B, F1 v2 k! R5.39.217.77 兩面煎得焦黃公仔箱論壇( m( h3 u: A2 X$ X# j0 I! F/ b: w+ F
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05.完成
7 C7 Q9 m, y: h) _* U0 t: N9 C 在碟子裡放入餃子和蔬菜
! v) K5 q* {3 \, n7 ?0 Y 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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