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/ t# s% V E6 X+ Z. t5.39.217.77材 料
( {. w) |- m/ p公仔箱論壇黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 公仔箱論壇/ G7 G8 H& W, E$ d& J2 J) B9 H* y
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8 E; z( }- |% J$ p. C& L' b; y5 }鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb1 U! p. a7 h |5 R
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調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C7 K% Z5 D3 t/ K6 S8 F, z( @- m |
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb' I0 X: ]' p: {
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' ]4 {' \9 m1 D2 w2 D: g2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 ( T. V8 ?6 {& j1 D8 Y* f( B6 J
1 u5 @! E Z q7 L% i" H9 ]( Y) Etvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
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& v: n8 Z ^9 [- w, R% b% m9 d3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。9 P' S' G2 x: L% n
5.39.217.77" w; d: m G. o) U4 G+ q
, o6 B6 Q2 r1 I- S! V, r$ h8 \貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [- |; u# ^0 Y/ k8 e1 z( w
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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