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材 料
$ n" p: {1 Y; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
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- P. }+ F$ s; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料tvb now,tvbnow,bttvb& M- K! q' ~8 M; V% Z
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 * k7 U) C. Q3 s' [" t
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0 Y/ C. z& {5 ]7 h* }0 H5.39.217.77調 味 料公仔箱論壇; l$ [- W( ?% d% k5 S, |( ]
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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* h6 K& O7 u( Btvb now,tvbnow,bttvb做 法
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k3 G/ ~8 T$ I: Z6 K1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
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2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
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( Q6 _. v; h9 N" d# H9 T2 u7 Q3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o. i! |; y, J* X% s/ q6 X4 o$ k, i" b
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貼 士
' H1 |! M; ]4 ^* N( ^: o淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。9 [/ ^; ^6 x2 r3 c6 n5 a6 o
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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