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) w% Z6 y+ I* c: n3 P(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q2 q/ g3 R, G: d1 D% |0 Y z
圖：郭正珊, O+ C& `8 ~. f. y" m' L# _- e7 ?- p$ f
模特兒：黃裕謙@Talent 100
" s6 N% J J. D8 M3 P/ R) ?+ C5.39.217.77 足三里
/ q# W7 U& A# r( f o, Y. @5.39.217.77 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。2 K$ L2 H4 U3 e. ]% {% ~
肝俞穴
0 P- T8 N6 g$ k# w3 D B( M 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
% ]/ e0 {3 y; ^4 x9 ?( D6 d' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■註冊中醫師5.39.217.77/ ~' V( I2 c H
陳漢雄# i- L+ U- N/ v& a; x
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
: f( N6 T( G7 m% Ytvb now,tvbnow,bttvb 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb( W3 h6 _* _! o5 L
文：Seechai公仔箱論壇2 ?6 l# U E( ?; u' H3 c
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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