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5 H% A6 w, a; ?# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ R/ |) T# v' h
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
; ?1 ~2 X! G# G; R 圖：郭正珊8 ^6 L) c6 ]! n2 F9 L# H
模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。/ B. z, p8 q4 O' M. y
肝俞穴
. T f5 R4 v' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。! d! F# k$ o- x4 E% @7 s1 s
■註冊中醫師
" G1 |* J6 j1 f+ u, j7 a 陳漢雄5.39.217.77- O0 F) g' }% J$ W
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇8 M* g6 d" G/ v( X( D
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
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（自療運動）tvb now,tvbnow,bttvb" I2 K4 [" M w+ U
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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