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& \( p4 o5 F( D* ]; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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4 s9 F% p/ j, a9 D5 R) p5.39.217.77 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候tvb now,tvbnow,bttvb' X. u) \: E' K3 {. D
7 r6 J( M( O2 r5 o" C7 t# mtvb now,tvbnow,bttvb(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
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# z8 F6 d' h5 b+ ^" i 模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇- z% r- c5 Y! J% `3 ?
足三里tvb now,tvbnow,bttvb; ]: T: b& Y7 ]0 |$ B6 x, F
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
4 M6 U9 K5 J+ l* g% E/ I+ H# v5.39.217.77 肝俞穴
5 V) n3 d4 D- ~0 F0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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+ N$ b1 s8 B: n9 `; k0 V 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。- J+ t6 g) f) ]* e ^$ N
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
9 Q* N5 n4 Z; U# c" N5.39.217.77 文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~ k. _. i) g8 k# F* o H0 l; |" P
（自療運動）tvb now,tvbnow,bttvb$ F V8 M2 ^0 w0 D# H) Z8 ?; l
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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