這是 EQ & IQ進修的好文章,請大家享用。
, ]) L- G2 U5 r) l3 z0 h2 l
0 U3 L! X G7 K$ z/ _4 I1 h9 _tvb now,tvbnow,bttvb一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
% q5 e& y3 d: ?8 U7 j) Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 [1 [! j/ O7 F% a2 x* m; r
一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。tvb now,tvbnow,bttvb- c9 B& i3 q+ c' j4 s
R* d% @# W& q人在憤怒時,必須克制情緒,「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來。
& F. B3 O6 P `5 @1 h! r3 ?" s. A4 {0 ^公仔箱論壇公仔箱論壇' J' @1 C- i/ P# R8 I
一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;途中,經過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,並說他就是「店長」。好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝是如何?
2 w: g+ Y; q$ f1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p! s( B9 t2 m6 @1 F$ h! P% e公仔箱論壇剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。後來那店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。
: @, B# ^' m: D3 U2 ?6 z6 P7 ]' L( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ K8 e2 m; I2 q7 n; i$ r
店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事好不好?」我又微笑地點頭。5.39.217.77* c! u6 B" z: @% B' d( A/ y
6 P# q, q3 u! }+ |( a
「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,就把整罐牛奶打翻了。」
4 H( D/ p+ V2 i( C3 W( o
; Y0 i* x1 {* T, c; `0 q/ J: ^tvb now,tvbnow,bttvb這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:當時,那小孩子嚇得呆了。縮在牆角,因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。可是,當媽媽走過來看到時,竟卻說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,真的好漂亮哦!」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個廚房也變得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會打翻?必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉,才不會打翻在地上。 5.39.217.77; N3 O( ~- g- X" E. p
/ n* D, n% T% W
坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道理。
5 H1 I. X! t2 M0 J2 ktvb now,tvbnow,bttvb
$ @2 d) y5 c9 H! k7 O1 V+ otvb now,tvbnow,bttvb我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢?我會不會怒氣衝天,大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」5.39.217.779 e9 g) J8 C M( y) g4 v: s/ b
9 n- a" A. o' ~$ e4 A8 k' ]tvb now,tvbnow,bttvb我在想,我應該不會這樣罵我兒子的,我可能會說:「沒關係、沒關係,你不要過來,不要踩到牛奶。」然後,就叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨。 ^0 o" d# @) T, [! g$ H1 B! ]) o
3 Y, T4 o ~: h' X6 h9 Jtvb now,tvbnow,bttvb哈!我很驚呀,故事中,美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩子和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」!5.39.217.776 {, f0 J! c. y
# c! l- Q d. S% W% ]正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗;儘管有時候還是會出錯,但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔」所做的一切。
+ X, w" ^6 p2 s- C. b% Y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 R" D3 _" k# I. J! {0 ^
心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,也都是於事無補,大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會造成更多的錯誤喲!但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承擔;歇斯底里地發脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更可能是自己。」 tvb now,tvbnow,bttvb, ?( }! B+ G" ]9 d% r
* [6 }) ` D: ^6 o) |( T事實上,一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!
% ^0 j f7 Q$ R5 z5.39.217.77
: i) }4 g9 C1 f3 U% {8 }一個「動不動就發怒」的人,表示他幼稚得「還無法駕馭自己」。
* I* [; } |4 r" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d* w2 g! b1 w. y' ?6 N人在憤怒時,必須克制情緒,不慌不亂,有條不紊理出一條路來。
3 D" p* m, z+ y9 a/ ztvb now,tvbnow,bttvb8 j, s/ e% {8 @8 l* F/ c! A4 `
「情緒」是可以學習的,在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子、處理事物。+ o8 A6 ]3 p) J/ N* f3 [
5.39.217.77, d" r; q! ]( p( M6 [3 l7 J
假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,有一天,一定會有令人驚喜的「自我新發現」---我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了? |