原帖由 jff6000 於 2008-7-22 01:55 PM 發表 R2 h J8 {8 s2 K' v. d' n
除了用來「大便」同「放屁」外# Z& ^' w" U$ i5 X. I3 T* v
第三個用途就係...........
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4 y6 j2 b5 q* `: L" w5.39.217.77這個動作亦可稱作「提肛」,可鍛鍊( b( ~& X+ x1 g. u* p
肛門肌肉,有助預防痔瘡。; j0 X5 B" Z( n5 ~ |