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! M3 Z% |" ?+ {8 r D【材 料】/ g2 V; j6 _5 s+ c
 5.39.217.778 u7 Y% W* ?& F( ]0 G! Z4 s
土魠魚 1片公仔箱論壇7 \& P: A) B! i% C
$ u' d8 P# U1 X: A, J3 U公仔箱論壇洋蔥絲 1/3顆
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木耳絲 2片
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) q* I* m8 l" @! W( ~/ @; ]; Ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 30公克
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! l- n! O" ~8 X& G/ G8 R公仔箱論壇竹筍絲 30公克
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5 {6 s+ W* `, q青蔥絲 1支
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4 O6 @* ^( _ e0 `: V, G辣椒絲1/3條tvb now,tvbnow,bttvb0 n' P9 d8 @) k7 P$ L
% V) k8 Z5 U. s5.39.217.77【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M g+ H' [: g) Q& K
3 o2 O) h( @8 C' c7 ~4 X! D醬油膏 1小匙
( }8 [! d3 r+ \" X公仔箱論壇
& H7 Z$ h0 E( m, |$ Y9 i5.39.217.77蕃茄醬 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w* U J: r( N0 u Y6 S* V
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m& y& j2 J7 t: d
9 G; E- _6 R4 M( q8 w公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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香油 1小匙
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米酒 1大匙
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【做 法】5.39.217.779 j$ x {4 Y" ]& [* Z
/ `/ m# @7 w1 h3 X9 C' P0 A( y( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。6 K2 s1 {! s& z# o V: c5 ?
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
/ R. X6 t2 G, |5 h0 _5.39.217.773.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
8 K/ Y0 D, _% N: F% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ I: d- X- X) i
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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