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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 b1 S+ D/ T: |" Z7 z& a( h8 h
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炸熟魚片 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n) J0 a8 h; w+ R; P- h* E
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洋蔥 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb$ N" a; x- `; a. w! j
; s' F3 ]3 b( atvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 n1 { o1 I, D4 b$ f
( T! ? b" e5 w紅甜椒 20公克
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) x3 v, x5 y9 G$ m+ c# b! O. a- Z5.39.217.77蒜末 1/4茶匙& {; v8 s9 N1 s$ D/ I
+ I, j' J: O+ M8 ^8 q0 P q T【調 味 料】4 x! G4 s# N, r
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蕃茄醬 2大匙
0 u4 y8 H5 i0 u% ]公仔箱論壇- U# z* }* j1 R4 D1 o: Z4 X. N
白醋 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; M* a4 T, b: p' X# l
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糖 4大匙
6 A; \2 l+ K" [; s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 f0 @# e7 g- Q
0 t, ]0 w. F. J* l. |2 H0 Ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 R0 K, ^- Y4 a+ @. G' \8 o
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
8 h8 L+ h# {1 y6 T2 N% ]公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。8 |; \/ q1 c' l" K& J9 ^3 J
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。公仔箱論壇: M, y5 j* n7 S3 Z7 L( u7 K6 N
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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