|
     

|
1#
發表於 2012-7-16 01:59 AM
| 只看該作者
材料 :
u) |( C6 M% |3 d8 }公仔箱論壇- 牛腩 1斤 切成大塊 $70
- 白蘿蔔 1條 $4.5
- 老薑 3片
- 八角 3粒
- 蔥 1條切段
- 柱侯醬2湯匙
- 冰糖 4小粒
- 水適量
調味汁:5.39.217.774 L$ P6 U: N& U2 ]- v
做法:
. t6 J- l( r; Q4 \; S8 c! Ctvb now,tvbnow,bttvb- 把牛腩拖水洗凈,去血水,切件。蘿蔔去皮,用滾刀法切件備用。
- 起油鑊,下薑片及柱侯醬炒香。下牛腩炒勻。加水蓋過牛腩大火煮滾後,加入八角及冰糖,轉小火炆半小時。熄火等侯15分鐘。再開爐火重複煮滾後轉小火炆半小時,又再等候15分鐘。
- 再開火煮滾,加入白蘿蔔炆約半小時,熄火等15分鐘。
, F$ l8 |2 l; u$ R5 E" P
. C# `1 q* a6 o% u; `% @$ w
- \7 h, r5 ?9 O8 q5.39.217.77, S3 J- ~- W3 V* ]! n1 F2 V2 \
" _' E2 K0 _7 K8 U+ t3 K& U公仔箱論壇 |
|