世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb. D$ J9 \4 N: I) n$ |1 D4 }1 V- O
3 `* E2 r' M: T2 B7 l公仔箱論壇為什麼？4 ~7 o# E3 ]: p3 ]* S
2 B. ]; T* w- Y5 z, [( F連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c' c2 X* I: H0 M
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可見它有異於其他水果的地方？
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$ ~1 U w6 i9 t' v( S) U# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，- o; k5 o0 m0 T
" j C5 t# i2 U5 S3 q% u! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，
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, i6 C# a6 |; T4 o3 e( Y# k; U7 F+ o公仔箱論壇體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb* C3 u; A: [" S/ p+ P$ C o
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吃下這兩種水果就會有反應。
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4 W" C/ ?" _1 B4 l1 X3 \ s! m等於是補強不補弱！. f, ^- J2 _( b2 U% t' }
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這是一個60歲的人告訴我的。
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6 L7 w( O; a. e+ z6 X% G所以你若這兩種水果吃下沒問題。5 ?& W5 {4 f }% D" }+ W# n, A4 h; Z
# i: a \1 `8 _7 a" |0 rtvb now,tvbnow,bttvb就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A* O5 F" n9 X$ \0 F0 F
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E ~' K( T$ x- D
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z- v% @+ i* q" v
( w: i# _! S: R" e: ?tvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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% t0 y. X+ p0 r" e' y6 T0 a, t是重要的。( @: u$ S& r$ K5 o
% Y+ I1 Y# u2 `# i, n+ c e! m( F8 ]而營養均衡良好，
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: S' J& A/ c. T% z' M( H5 {, x5.39.217.77且能預防癌症，
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6 h$ b( f- J1 C& d% S" [" M公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb& F! V& G, R. r5 W- M5 v
: ^& J4 x) \: B) R0 S' S$ l' h在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇# @2 P. N0 m: R( j. w
7 d p9 G) g/ J) k: F發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇" {# q, f; {' ^( d* ]9 |
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就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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8 M7 N/ _# V/ h3 A) K4 s真是神奇的水果。5.39.217.77 _; q9 u1 x5 P9 E3 x9 L3 {% y1 F
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，5 ]0 \; y" ]" Y$ ~6 j! Q. O
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且食物纖維含量豐。
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1 L/ n! Q- Y" }( y, G0 W$ o: K香蕉非常甜，
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/ j8 O$ [7 \' _( l4 a3 Q: k因此會被人們認為，
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9 t! [" c, L: E4 P% T公仔箱論壇卡路里一定很高，公仔箱論壇 J3 Y5 m2 `8 x) c* N4 d( ]5 k+ a
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其實不然，! J- l& u7 P6 V
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇) o" q4 p+ d+ A4 q! ?
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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) M3 d; g* V2 ~% a% \. n8 p公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
; ^: s: x; e& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y0 n7 P- C# p& mtvb now,tvbnow,bttvb來補充飲食不均衡的人越來越多了。5 t7 |8 E7 H5 v9 E
D% G7 L/ B! C% h1 Q而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y! u! U {$ e
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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5 q6 e' m" P" o$ K4 X _( `: t5 D其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。3 f4 I% L+ ]& C4 B7 Q g2 Y( X- N
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；4 t/ c5 Q* E N9 f4 N. j: F
5 `0 \( O/ Z& v4 C2 y3 o0 y( ^9 t. t而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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