最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。
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9 V( j- [, F _% ~; ^* U% j$ ^tvb now,tvbnow,bttvb百合、雪梨 潤肺止咳
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就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。tvb now,tvbnow,bttvb0 m4 ^6 t: y4 J) U1 `, r/ T: A
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中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。
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/ |% f+ {" Z+ W0 ?; ^5.39.217.77【百合梨水】$ Y: F- R# I" i& t2 c* d
0 r! R) f L: L' ^) d公仔箱論壇材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb* L+ m' c! R7 M. L( P
4 f ~5 D4 e, K+ H) X5 S5.39.217.77做法：公仔箱論壇8 P5 f0 ?: f; m; j# V. c
! N0 l& Z T" J/ {6 l3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪梨去核，連皮切片。
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2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。
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: i8 ~: _% R! l' R& Rtvb now,tvbnow,bttvb3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。9 ] l6 M4 Z/ o; @: _
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4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。
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1 U: X1 ^' j' \& N公仔箱論壇效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。
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2 K+ S @. I$ j5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k/ G2 p1 I8 M: @$ L% r冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R; z( Z K% y0 W( v4 }7 n" F
7 ^; w0 } Q: ?$ ~# @tvb now,tvbnow,bttvb百合梨水加薑片 效果更佳
% m+ a; p( C7 H$ `5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D2 P6 J- E1 j' R$ u6 J7 a& o5 D! r" w公仔箱論壇中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。公仔箱論壇$ E2 j( y/ I: S+ y+ K5 z2 |1 q, P- u. {9 L
0 l* c9 ~( B0 T公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：
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! K' x" S/ E3 ^$ htvb now,tvbnow,bttvb時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
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