連日陰雨，正常人都會心情受影響，何況是憂鬱症患者？於是有些病患安排了光照治療。醫師說，每天照一、兩個鐘頭，持續一、兩星期，配合既有藥物及心理治療，就會為心情帶來陽光。5.39.217.77* N0 B9 d! }+ |& [* B
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3 n* k7 ~+ f! u3 Y/ U0 z公仔箱論壇振興醫院精神科主治醫師袁瑋說，光照治療是治療冬季憂鬱症及睡眠失調的好幫手，光線來源是類似電腦螢幕大小的光箱，光照強度約五千到一萬（Lux），治療方法是讓病患在一公尺距離內，沐浴在相當夏天上午的光線下一至二個小時，一個療程大約一到兩星期。tvb now,tvbnow,bttvb! |5 h' Y/ H% k( j" T# o
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袁瑋說，最近接受光照治療的病患，多為憂鬱症病患，不乏季節性冬日憂鬱症的病人，年輕患者有煩躁、失眠、失去活力的情形，老年患者則老是抱怨這兒痛、哪兒疼，其實這些都是憂鬱症狀，共同的症狀是睡不好，不是爬不起來，就是七早八早就醒來。2 P* G' o C4 p) c2 V+ U
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0 f3 H z) P0 w0 T! h, y: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。光照治療的原理是以不含紫外線、紅外線的高照度光線，刺激神經傳導物質的分泌，達到生物刺激的效果，北歐國家冬季漫漫長夜，光照治療之有年，常有病患在房間裡一起照光。
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光照治療在台灣的知名度不大，但是一到陰雨綿綿的冬天，有需要患者就會多了起來。以振興醫院為例，據袁瑋了解，病約預約等候時間約為一星期。
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1 C# t6 C. w' R: m( V- G# otvb now,tvbnow,bttvb病患在光照治療後感覺最大的差別就是睡眠變好，袁瑋說，其實在精神科也有用光照治療失眠病人，例如最近就有中風病人因長期臥床，生理時鐘大亂，就在傍晚時照光，重建睡眠節律，效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb, E9 Z; x7 f( d/ d3 p
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春節將近，年關的人際互動、經濟壓力往往會是憂鬱症病友病情變化的壓力源之一，再加上濕冷天氣持續到過年，袁瑋也提醒病友或家屬，如有睡不好、容易為小事而抓狂的情形，可能就需要回到精神科，接受諮商或調整藥物。 |
發表於 2008-2-4 06:51 PM
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