[中式食譜] 環保「魚翅」

nt1972

材料﹕5.39.217.77& T6 Y7 t1 B+ f, K7 c/ I  }$ T
魚翅瓜絲……2杯
! h' G$ H" q" _+ X3 @香芹菜……2湯匙公仔箱論壇7 s2 A# c) Y8 a7 [
毛豆……2湯匙
5 _0 f/ h# J1 ^& K" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯
2 j9 j% h; s' c* \- z+ atvb now,tvbnow,bttvb冬菇絲……1/4杯
/ E: \& E9 {6 G; a, A: t$ b公仔箱論壇薑米……1茶匙
" }  u) p- b( G$ v
0 x: f7 u" m8 g; f9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料﹕
/ X; M; R9 O5 r/ y  S1 L鹽……半茶匙
& Z5 e7 g7 G$ ~7 |# _5.39.217.77天然醬油……半茶匙
5 q) @4 k6 A4 ?# q: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 A4 I+ w$ H1 D
' L$ n5 Q) m  V
製法﹕
& x' [9 _/ D7 S# W  w$ ?% J. q公仔箱論壇把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。