[中式食譜] 環保「魚翅」

nt1972

材料﹕公仔箱論壇& l* u! {8 u) n- U+ M, [4 s" D
魚翅瓜絲……2杯' f1 f. F' T$ ?' A: ^
香芹菜……2湯匙5.39.217.771 w+ Q3 w  C4 `
毛豆……2湯匙
, z* p* \! ~8 U- b, e紅蘿蔔絲……1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb$ ?5 e. ]( l: O# ?
冬菇絲……1/4杯
; D0 l( R4 k$ u3 G( ]( X0 I7 ltvb now,tvbnow,bttvb薑米……1茶匙
9 Q/ P* K) v+ mtvb now,tvbnow,bttvb1 u8 o1 j1 ~8 n9 N3 }. h& a- l
調味料﹕
& r/ ^; c  C% u4 k公仔箱論壇鹽……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 [5 k% S2 C& f3 ?+ q7 L5 Y
天然醬油……半茶匙
$ _+ Y/ q6 A3 ~) D2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f4 f( M/ p( s; F, ?: W! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, j: e& n5 [# j
製法﹕
+ ^4 ^2 Z8 g- {% F) g把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。