[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕公仔箱論壇& }2 U9 `" C$ d* s* L! q, w& A9 z& {
魚翅瓜絲……2杯& i4 l1 ?6 Z4 r# q, @' X
香芹菜……2湯匙
6 f9 e, u# b! S' A! j- m5.39.217.77毛豆……2湯匙
0 l$ `" D# M/ @/ I% ?) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯2 v+ j" s0 ]5 ?
冬菇絲……1/4杯
5 K4 X. T5 k# Q" [: ltvb now,tvbnow,bttvb薑米……1茶匙5.39.217.77# Y: g8 F0 Z1 ?% B" b- v

# i3 T. U) {# {- ^2 G. w調味料﹕
( t8 U- V; E. a公仔箱論壇鹽……半茶匙# o- }! v/ u3 }% w; p( a. {2 ~
天然醬油……半茶匙
# {$ w2 H! v3 u公仔箱論壇8 V% Q& T5 y" T2 d. q

# z3 F6 v3 x" l" J2 b8 ~製法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [) `! H; G8 b; j  [
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。