[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
3 @! ?3 D# S) F9 u, s　　作用：防治贫血。5.39.217.771 t/ }6 \7 `" k) h$ b3 c
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成