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[健康資訊] 台灣男人腰圍 5年增加3公分

台灣男人腰圍 5年增加3公分作者: 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年8月7日 上午5:30tvb now,tvbnow,bttvb, w: k" k' C6 ^+ [0 E& k1 l
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中國時報【邱俐穎╱台北報導】
, L6 d2 T3 Q2 _5.39.217.77家裡的爸爸有圓滾滾的肚子嗎?腰圍是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病的一項重要指標,但國內男性的腰圍卻如年輪般一吋吋長大!衛生署國民健康局調查發現,5年來國內男性腰圍平均增加了2.9公分,各年齡層男性腰圍都明顯變粗,國內成人健檢更發現,40歲以上的男性更有4成腰圍過粗,圓滾滾的肚子也隱含著糖尿病、心血管疾病危機。國健局提醒,歡慶父親節,也別忘了關心親愛老爸的腰圍。
& L' }) d2 ?) r! E! A& ^3 A成年男性腰圍應低於90公分,女性腰圍應小於80公分,才算標準,去年8月新制成人健檢,正式將腰圍測量列入項目之一,到今年5月共計有146萬40歲以上民眾接受過服務。
+ k# N9 ^3 e) |5 y& T& o/ W3 ?但資料顯示,受檢民眾竟幾乎每2人就有1人有腹部肥胖問題,40歲到64歲中年男性40.8%腰圍過粗、65歲以上則有43.1%腰圍超標,顯示國內4成以上男性該減肥了。
3 y: o) X0 I* x; v& _中年男性大腹便便,國內男性整體腰圍也像吹氣球一樣,逐年增加。依據國健局2002年及2007年的「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調查」,台灣男性平均腰圍從5年前的84.7公分增加為87.6公分,令人驚訝的是,19至30歲年輕男性腰圍增幅最大,平均增加了5.2公分,31至44歲則多了3公分。
- b9 G  D# A7 M# x) o一旦腹部的脂肪堆積太多將恐影響身體代謝,國健局副局長趙坤郁表示,腹部肥胖者有5成機率會罹患代謝症候群,代謝症候群未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病及腦中風的機率更是一般人的6倍、4倍、3倍及2倍。公仔箱論壇/ j, E- Q, i  o3 [- X7 z
為打擊腹部肥胖,千禧之愛基金會今年也號召國內27家通路商及企業,在8月9日全台各大統一門市贈送腰圍量尺,提醒民眾關心自身腰圍,另全台更有650個據點在8月9日至12日免費為民眾量血壓、腰圍和進行代謝症候群衛教。
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  • soforlee

研究報導,腰圍太大者,不管是男性或女性都要注意疾病很容易上身,所以減肥多運動是不二法門。
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