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【材 料】
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6 C0 d' w0 y, a7 Q q; |4 a4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 2支
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( q$ J+ Y5 D+ J5 k2 K蒜頭 2粒
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& o6 h" k/ d; W% E1 q5 J" X% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條5.39.217.77) V9 c4 r8 L/ J6 Z( ?+ _" C% `6 C5 y1 L
# m& O M% w* X, X1 ^% M$ i9 N公仔箱論壇竹筍 1支tvb now,tvbnow,bttvb) I F- Q& a- G9 x) ^
3 D5 L5 d6 i+ R$ A公仔箱論壇青蔥 1根
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6 e6 l; Q6 d" M! ?/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】2 I" ~! i H4 s( ~2 V
! x6 P, q2 U8 d# I( P2 X: x$ c5.39.217.77牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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6 f' e6 F& q1 N' k8 k6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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1 \: A9 D5 Q3 s1 T) C7 \; |1 I牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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* q5 o$ m2 ~) z0 _公仔箱論壇青蔥段 1根
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【做 法】
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e7 X+ \ c7 n4 j' P! ?
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb# {; T3 A; s" c/ A, y; \
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
2 K5 Y7 t/ i4 a公仔箱論壇4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
3 i& z G; h" ]7 o4 _6 q" n9 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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