 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P* t: X1 R/ x$ N4 C9 I7 o
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【材 料】: M; _% J X/ G* R. p
- J% }% z2 Y* h! n% D" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 2支
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* Y1 m) K2 }0 a) Z# X, e蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb/ d' F2 g0 T7 r/ I# N: U
+ A. F0 x [/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n* I& c5 f9 _ k9 I8 a6 @
+ q t' k0 H7 N( @% `竹筍 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f( ^; W+ F# I8 l$ K4 d
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青蔥 1根2 h1 ?$ j( C0 L; c. h
$ o/ l$ C7 M( r- ^' A& @% J【調 味 料】公仔箱論壇0 v% D4 o z( l9 h7 H. |5 M
7 H7 j- C0 }0 c/ |牛頭牌沙茶炸醬2大匙5.39.217.77. g9 k! k8 B: t1 M7 c+ Q
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水 200㏄
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【醃 料】/ Q3 v8 s3 M) Y- [( t( L) e
: X3 i- l3 W' m" K( e7 Z' X牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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青蔥段 1根tvb now,tvbnow,bttvb4 U5 K( B8 S9 D- E$ x
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【做 法】
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5 I3 k) U/ z3 a ~) I: c1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。tvb now,tvbnow,bttvb* ^( Q, m$ H! L$ v
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
& v6 o8 G1 A! o; L% l6 J5 ?3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
* v3 I1 c% h3 \* z( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。tvb now,tvbnow,bttvb3 D# r% H) `: z) ^
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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