[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：+ q( u% Q4 W# G5 A
鮮蝦5隻公仔箱論壇+ S; B% D, h* P- q" E3 D% v
冬瓜1粒
& E$ {+ [3 Z; f4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗2大湯匙（去種子）
2 `/ b, Z4 B* H. E3 A0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子1湯匙半
0 x& N1 j3 e4 d; B$ k7 x% U5.39.217.77白胡椒粒半湯匙' f& _$ V" L, ]) A3 ]
瘦肉5片（小片）+ W! k4 a& B/ v* R. J, Q
做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ ?3 x. \( Y3 E) U* v
1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。8 H  d! Z: w: `
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。tvb now,tvbnow,bttvb9 v0 M/ k  m  ^
3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。公仔箱論壇9 H% ]: T" l& m, v: b
光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.