[健康資訊] 不良饮食习惯的危害

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一些不良的饮食习惯会对你的健康造成危害：
- t% O0 ]4 d9 c& Q1.长期不吃早餐的人，胆汁发生变化，胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，易患心肌梗塞，因早晨胃是空的，体内会形成更多的日型血栓蛋白，能导致血栓形成，诱发心肌梗塞，还会引起代谢失调而肥胖。
4 q. I% i) J9 F0 f7 S+ p% K8 F2.长期蹲着吃饭的人，影响消化功能，易引起消化道溃疡。# D0 M5 K/ ?$ n( V7 X% V
3.经常吃烫饭喝烫水的人，易引起食道和胃的癌变。5.39.217.77' P6 Y- |" ^, b+ W  O
4.经常吃饭太快不细咀嚼的人，易引起胃炎，胃溃疡。
( J0 T( S+ |0 {( f$ L5.经常吃饭过饱的人易引起消化不良。诱发高血压、冠心病等。
) o7 n! j$ V! `% U( a/ Z  M: ?公仔箱論壇6.偏食的人易导致某种营养缺乏。6 M& Z+ |# _! @. l9 p
7.经常饮食过咸的人，易患高血压，对心肝肾有害。公仔箱論壇: N& n! B  G$ Y  k$ o; L- i
8.喜欢吃甜食的人，易患心血管疾病、肥胖及糖尿病。5.39.217.774 a& F# e  N# h2 y
9.吃晚餐太迟的人易患尿路结石，冠心病、肠癌、发胖等。