材 料 ： 5 v* O" y4 ^3 M# n4 q: f
老 黃 瓜 2 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! c: f9 f* l5 q$ r) D3 q# r {
赤 小 豆 1 兩
P0 G8 P! f3 Y, a8 m% Q# N: V公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢 # T) [6 s- q1 V! W
大 元 貝 5 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" _) m5 e2 d, n" b1 i. e
豬 腱 2 斤
/ V7 }# a% V! W' {" u, v蜜 棗 4 粒
( S& M: N7 N$ w) t8 P) h公仔箱論壇生 薑 4 片 公仔箱論壇2 J% A/ i, o* W# o4 t1 ^1 C$ D
陳 皮 一 小 塊
7 W7 L& `+ }8 J0 n, i$ k清 水 6 碗
3 g1 [, Z& F: a) ]# C; y5 M, Vtvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 少 許
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# h* t4 y1 T) W z1 S! Q$ q" o3 a: y# `( M5.39.217.77做 法 ：5 K O0 z& Y d3 ]2 C
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
* {$ e% | y& t( l( S P* s2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
0 \# [4 |" E, T5 Z! H& Y3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
4 C3 V: X# [9 u; n4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 ; c$ o% z* Q! p" D2 v0 c3 q
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得tvb now,tvbnow,bttvb7 H; H' }7 Z2 D# ~' u
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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 5.39.217.778 m* {! Z& R$ D; F
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 5.39.217.77/ R$ Y6 E# v* b t- G
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2 下 所 有 材 料 。
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7 h* |/ j9 k: k( `; Q5 A4 P% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, O- b5 s3 w8 ?2 G2 n v
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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