這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
9 W/ O. Q& E9 k: v2 f7 x
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 X8 j* j- @ \9 `
tvb now,tvbnow,bttvb: p7 ^/ o# Q1 }, z8 A- k4 r
' J0 Q- p* `+ K$ D
|
材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)
( l" I+ U7 }: v. M' Gtvb now,tvbnow,bttvb調味：砂糖、鹽及胡椒 少許
% i# y, R/ B. G% y/ z公仔箱論壇製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，tvb now,tvbnow,bttvb9 l7 O' k( o1 c! r- X
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，5.39.217.77& @% j3 l1 ?6 h0 A' {
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成5.39.217.77- L1 Z' L2 g8 z( Z' @9 v, m7 K! v
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖7 ]; y$ p" z8 m' P4 l! |' ]
4 J8 a: c9 \) k' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 L# l I, v+ G) H
5.39.217.77( b! B" o9 Q9 W# w! d/ x' g7 g3 @
& u4 ^# c) y5 D$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 b" E! q1 D. i6 |
; N9 R6 T% [2 ~* A9 V) N公仔箱論壇
6 q F# l6 T ^5 S$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
; p( N6 W& K5 v, D) O+ f5.39.217.77公仔箱論壇2 y. O. y& p$ k. m$ w3 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `6 M; p- @7 t9 P6 `$ B
5 W, V, ^% t2 i }
tvb now,tvbnow,bttvb' ~4 r! k0 |6 L1 `! H/ M
: W# _2 ?% F9 u, ?& Y
% s u; C9 ~" y3 u) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B% H) O0 s% C$ U2 g8 V
5.39.217.772 H, L1 j1 Z2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V3 U O2 U4 t3 G1 {
9 t# P/ s! J6 o( u, f8 l. D+ Ltvb now,tvbnow,bttvb5 h: h0 ?/ L# x8 P: O
4 u$ ?: ^* c# X K* U: o/ U4 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 U8 i$ d1 N3 q' w: \
% }4 z1 v4 `3 l$ v& P4 q1 \tvb now,tvbnow,bttvb
4 j* H: O! j1 b, y v
$ p. V6 T/ D3 |' @, j: G' N% Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 N% e9 |" s2 t# G" g: b# B4 N3 p5.39.217.77
; ?% @7 t& o( P D; y5.39.217.775.39.217.77; O$ O( H5 b2 U/ O" u
5.39.217.77 D# L8 R% z( q& Z7 n$ d
3 ^2 g" G; _+ B' R1 L9 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; G2 R. A8 }$ Z+ ^" o! Q
- b% E& k! q/ R. k& a
公仔箱論壇5 s3 B2 X, Z( G: \
tvb now,tvbnow,bttvb& e4 Y+ E2 J3 h9 ?7 ] H
' ]; |7 o' ]: @# [公仔箱論壇) ^# A& i5 b; S/ n8 L" G* G
7 b- a# A8 A3 G! ~
4 U1 W; h5 i' c" T p- b$ |# x
- m: K( `+ I8 t! c: rtvb now,tvbnow,bttvb
1 E" N& S' T& E) p0 F# j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: z; [3 j3 b# E' \# L- m
! j2 l" u$ D: v' }2 n3 d$ V; s5.39.217.77 | 
發表於 2012-7-24 02:49 AM
| 
發表於 2012-9-2 01:00 AM
| 
