1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..) Y0 K& p9 W7 Z% K
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2.看人家玩 PS2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {0 h9 d, {6 G- _6 w. l9 z% T
不知不覺就會困了* D, r# b. s# C+ A$ h: I
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3.請拿出你的英文或數學課本
+ q6 b/ M& r/ C% O' @翻開來~開始讀# H" k P0 X7 D$ E
接著。。。你就會想睡了
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" k6 H2 e$ A# k7 z( J5.39.217.774.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,tvb now,tvbnow,bttvb7 Y' l2 _# H2 i( A' i9 L+ q9 ?
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...( W6 u( W* h/ F% C3 S# n* q m
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
+ j' i& ~; g( i+ Ltvb now,tvbnow,bttvb就慢慢滴睡了...
j& \. ?2 l- x5 Rtvb now,tvbnow,bttvb* M+ w1 V1 P! |# M3 f# {# T
6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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& N! e- Q0 ^% U. V1 o$ w8 q3 M公仔箱論壇7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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6 r' d/ o/ E, c+ _/ {5 Z/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 ' F0 x+ C( C: a: m
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |