) n3 w! b% _7 d5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a7 j- O$ P1 [( V. S+ s2 N【材 料】
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: I- n, U1 \: }( U3 |- qtvb now,tvbnow,bttvb炸熟魚片 250公克
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# x# s8 D$ K! K& K公仔箱論壇洋蔥 1/6個6 L0 A$ a: s. o6 C
6 G! B& c- l) s) K" `" J青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m( ~* R6 |) ~9 Q4 W! L
- [: Z' K( S6 L' P( q3 S紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb# G/ d9 _2 v' R7 }3 B# A
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蒜末 1/4茶匙1 M' P/ z O, h- c- f4 w/ s
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【調 味 料】
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0 g7 d0 ~) T1 u7 R' r2 k蕃茄醬 2大匙2 a' |' \/ D6 ^ i
( r, C" J1 u2 l2 m( q公仔箱論壇白醋 3大匙! ^1 c1 D6 d+ v" }/ Z4 n% M2 C
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糖 4大匙5.39.217.77" f7 `" B1 |; v4 \
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【做 法】! Z% Y7 p, B9 q0 R# U6 w6 i
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 ?# e$ q; C. \, E$ W; s
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
+ m, r2 p; G3 a' J3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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