返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 宮保魚柳


' }; c$ u' m+ O5.39.217.77
/ E3 o6 A. ]8 m0 v* ?2 V% V
) G7 P7 x5 }7 g3 y- m# _5.39.217.77【材  料】
) `/ ?% P0 g9 H$ E, P. r) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 U' [5 t2 g0 M) ?* T: N' F; o
炸熟魚條 250公克
7 i. B3 s  s! j2 s  T9 |! [公仔箱論壇4 B! U2 y/ C" L
洋蔥 1/6個公仔箱論壇+ ~3 C$ I! R! r: W$ _3 k

1 }7 ~) y% V" T' B  \公仔箱論壇青椒 20公克
) n6 G4 }6 P1 W- @8 ]7 t! `4 @tvb now,tvbnow,bttvb! i4 \8 ^* ]2 D
蒜末 1/2茶匙
$ G/ I& b1 q; Y# Utvb now,tvbnow,bttvb$ `$ \- k' r! v. ^/ N8 q: S' P
乾辣椒段20公克tvb now,tvbnow,bttvb% G+ ^. r; k1 p/ k
$ m" M! x' S: ]! D
熟花生 1大匙
4 D, W2 J2 L( |/ m! z% C/ K9 V- H5 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z+ H  H0 G' x2 g
【調 味 料】
9 Y7 H" m( |* e# q, E8 C# K+ T4 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 B! H3 K$ \3 w# w
1大匙9 Z6 n; i/ q% e! H

  b# p, V$ T- j/ [" v" A7 F醬油 2茶匙
: {. ]% J+ d. n6 b8 n6 Etvb now,tvbnow,bttvb6 W" C/ i; b/ B  G3 @
白醋1大匙
. f. Q' t( F6 w( D8 G: b' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 u/ M; Y& o! J1 \
鎮江香醋 1大匙
% B  _) s! i( H) y4 W公仔箱論壇; E7 z  O& ?+ I; v3 F! O

5 b: U7 j7 c( K5 Z0 |% a5.39.217.77【做  法】5.39.217.77$ t$ m: n( f7 ~1 @

) ?  @) E+ z% M$ T5 U+ |7 r+ B1.洋蔥、青椒切菱形片備用。
" X9 V. x$ m/ O/ l6 f& P9 v: _公仔箱論壇2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、乾辣椒,以小火炒約1分鐘。
8 c1 V3 L/ u7 A1 I  l! t3.加入作法2及所有調味料,炒至湯汁沸騰。. y# w$ ^0 K, |
4.再加入炸熟魚條拌勻,放入熟花生即可。公仔箱論壇3 W- ]9 l7 z0 F3 A3 G
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表