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; [0 v2 e) V' }3 Y/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) l! l! w) Y0 h% ]! Ttvb now,tvbnow,bttvb無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙
- w1 M; X/ M- M8 j1 G8 ?0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ H( `! U6 G5 o
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。2 k* G. U0 B5 T; J8 P$ v }) v
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2 l( r* U# p _3 m s5 y* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( j, y& m1 m( @+ _% f, y3 I" j' u) P1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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7 ]3 J) S4 R% F1 t! L4 B$ \$ u2 R$ A3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M8 P: U+ v5 _9 b# H$ P: ^+ v5 F5 o
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。公仔箱論壇* b$ S9 }4 L1 u# K6 L* L
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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