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原料：
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. R% V7 F0 H: Y( S$ y: Btvb now,tvbnow,bttvb 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克公仔箱論壇/ ?1 L; ?2 a. g5 r+ `& c6 j
9 R) s$ g7 Q" S8 }# s 调味料：tvb now,tvbnow,bttvb+ @6 ?2 n+ W' W+ @( L1 c
$ c# _: h. o3 a8 b公仔箱論壇 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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做法：5.39.217.77* K M7 x! X ?# O1 p
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；5.39.217.77; y6 {6 v1 `& E. y3 z' Y
% N8 c. T, v% S 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；2 i7 W/ B% ^ e7 s- E* [! T
) o3 S+ {' S1 G- P# M4 h3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ K! [0 \! z' y% R4 N
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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