9 u0 d1 h3 V' n! ~$ B. I
9 | j H7 e k1 G( b3 @8 \$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 X9 b. V. b' `5 P: F2 X8 M
原料：tvb now,tvbnow,bttvb# V4 Y4 o. c f/ k, j
2 D6 @ ~ L9 u公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
) ]" d: b" f; c; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y8 n$ I' ?0 J7 F1 s; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：
9 n3 n0 z% j0 g7 m# v5 Q" C5.39.217.77
N) x- ~5 `+ R+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
: c) E$ @5 t1 ]2 b+ t" X* ltvb now,tvbnow,bttvb
4 V: \* r( _" {3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：
/ Q& T. b0 w$ {4 {
% ?- O- A$ @1 I3 u1 N" w' C$ ftvb now,tvbnow,bttvb 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
$ V, N3 F9 _4 [* ]6 d5.39.217.77
) J S$ W( N8 R/ m# M1 z, ~+ otvb now,tvbnow,bttvb 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；公仔箱論壇1 I& x7 G( f: ^. c3 O
0 L0 g) I" X6 v) K3 j 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
_2 P7 r0 B8 d: {3 Otvb now,tvbnow,bttvb, F$ L0 |: r4 N* z
4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
