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[中式食譜] 紫蘿牛肉


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, ~  A* D" k: U: w; _6 I! U公仔箱論壇牛柳 - 200克 + t1 z7 S/ B  A3 D
酸子薑片 - 40克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t$ Q7 b/ \/ o2 i- g
菠蘿 - 2片 5.39.217.77; ?' O, L3 N: w7 g7 @
青椒 - 1/2 隻
7 a* u5 q0 I! T. }3 z/ Atvb now,tvbnow,bttvb紅椒 - 1/2隻 5.39.217.77- h6 E  |* V6 B: l) _; i  U% l4 b
蔥,切段 - 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F) \" b5 ?  {  t4 ?6 Z

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$ U) C# N2 q( \% M' J公仔箱論壇糖 - 1/4茶匙
3 ]1 Z$ y8 _" T' V( M4 v生抽 - 1湯匙 5.39.217.77; r8 Y8 m, |, ]# a5 t3 a
生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.775 F3 ^( Y3 [2 |4 Y9 a' v
水 - 1湯匙 : ^- x( M+ J( N7 d! h
油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s* \' R' t: J1 i6 g1 E

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水 - 4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i% V8 H0 H3 Y2 r4 ]* R/ i/ L' s
醋 - 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~: L2 {" r, h' [) u
糖 - 1茶匙
3 |8 E' H6 s  v! a6 stvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb& E! l) L. B. C3 l/ w3 ^
2. 蔬菜切成塊狀。 5.39.217.77, \* W$ a$ M( P0 f( B1 ?
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。
8 C- B& A+ I; k3 N8 F4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
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